5岁睡着后身体抖动频繁不需要治疗，这是一种生理性的睡眠运动，叫睡眠肌阵挛。从新生儿、婴儿、儿童，以至成年人，几乎所有的正常人均可发生，主要表现在浅睡眠期，手指、腕、肘、脚趾不固定的轻微抽动，或者下肢甚至全身快速抖动，这时入睡者惊醒并有落空感，睡眠肌阵挛不影响睡眠。

有些小儿睡眠肌阵挛比较频繁、持续时间长，需要与局灶性、阵发性阵挛和局灶性癫痫要做鉴别，做脑电图就可以明确诊断。睡眠肌阵挛仅在睡眠期出现，刺激不能诱发，发作期间脑电图是正常的，无需治疗。要注意有些抗癫痫药物可以使肌阵挛的频率增加，如苯妥英钠，所以鉴别很简单可以做脑电图。如果脑电图是正常的，就考虑是正常的生理性运动的睡眠，不存在癫痫，如果是癫痫，是有异常波的。这是很好鉴别的，这样的孩子大多是是正常的生理性睡眠状态，不需要治疗。