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  大部分孕妇在产后都要面对肚皮松弛的情况,那么产后肚皮松弛怎么办才好呢?其实这是每一个产妇在分娩后都必须要面临的问题,而知道产后肚皮松弛怎么办,是帮助产妇尽早恢复身材的有效途径

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长时间的肚皮松弛不仅会影响个人形象,同时还有可能会导致子宫下垂,因此产后肚皮松弛怎么办的问题必须要尽早解决。

  1.松弛的原因

  产妇在分娩后之所以会出现有皮肤松弛的情况,一静脉曲张有着很大的关系。通常情况下孕妇在分娩后静脉回流情况会得到一定的改善,并且这个时候妊娠水肿也会逐渐消除,因而在这个时候就会出现肚皮松弛的情况。还加上部分产妇在分娩后长时间的卧床休息,会导致肌肉萎缩并且逐渐为脂肪所填充,这种情况下肚皮松弛自然难以避免。

  如果肚皮松弛情况没有得到及时解决的话,就会使新妈身材不容易恢复,同时还会导致皮肤的弹性和活力下降,在日后也会诱发各种皮肤病出现。

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  2.控糖

  其实产妇产后要想富解决肚皮松弛情况并不难,除了要注意适当运动之外,在平时生活中还应该特别注意饮食方面的调理。尤其是对于一些喜欢吃甜食的产妇而言更加要注意,在产后恢复期间应该尽量少吃些含糖量丰富的食物,否则的话将会导致脂肪在腹部大量堆积,因而导

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  子宫颈糜烂是什么症状

  说到子宫颈糜烂,大家都不陌生,这是一种比较常见的妇科疾病。由于女性一生中要经历结婚、生子等诸多事情,因此患子宫颈糜烂的人也很多,很多人为这个病所困扰,并且,很多女性并不了解子宫颈糜烂的一些具体情况。那么子宫颈糜烂是什么症状呢?

  首先,子宫颈糜烂是女性慢性盆腔炎的表现形式之一,最突出的表现就是白带量增多,色黄质稠,并且会伴有异味,同时伴腰骶部酸痛,盆腔下坠痛,痛经,腹部疼痛。还有很多女性在性交后会有少量的出血或阴道不规则出血的症状。如果炎症直接播散或蔓延至膀胱三角区,还会刺激膀胱出现尿频,尿急,尿痛等膀胱三联征。做妇科检查时,也会看见宫颈黏膜糜烂,充血,水肿等情况。

  其次,子宫颈糜烂这个疾病还会导致患者出现阴道瘙痒的情况,有的患者还会出现分泌物增多或者是分泌物有异味的情况,情况严重的还会出现阴道疼痛甚至是阴道出血的情况。

  最后,子宫颈糜烂这个疾病的患者在平时要注意多休息,要保证充足和良好的睡眠,不要熬夜,也不要过度劳累,要注意劳逸结合,如果条件允许可以参加一些较为轻松的体育锻炼或者是运动。在卫生方面也要多加注意,一定要保持阴道部位的局部清洁和干燥,要勤洗澡,勤换内衣,内裤最好是选择纯棉的内裤


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