哪种避孕方法最好（宫内节育器操作简单、无副作用） 有些女性因为性*活动频繁而想找到最好的避孕方法[3]，但即便如此，也要结合个人的*活动来选择，目前，长效避孕方法主要有短效避孕药和皮下埋植避孕法。
短效避孕药
短效口服避孕药是由雌激素和孕激素配制而成的复方药物，通过抑制排卵、改变子宫内皮环境、改变宫颈粘液的性质、防止*穿透、阻止着床等机制达到避孕目的。
需要从每次月经来潮的第一天开始算起，第5天开始服药，每天固定时间服用一片，连续服用21天，最好在早上或晚上服用，一个月为一个疗程，由于副作用小，可以选择长时间服用，使用一段时间后避孕效果可高达99%以上。
皮下埋植
皮下埋植避孕法，是在皮下埋植一定剂量的黄体酮硅胶棒，然后缓慢、恒定地释放药物，通过改变子宫宫颈粘液的粘稠度，阻止*进入宫腔、 抑制子宫内皮*长，不利于受精卵着床和抑制卵巢排卵等多方面的作用，达到避孕的目的。